El lavabo i higiene personal són aspectes fonamentals per mantenir la salut i benestar de la gent gran. A mesura que envellim, es pot tornar més desafiant per a algunes persones grans dur a terme aquestes activitats o exercicis de manera autònoma. Per això, és de vital importància tenir en compte les seves necessitats personals i tenir una comunicació prèvia amb ells, perquè se sentin còmodes i segurs durant el procés d' higiene personal.
La importància d' una bona higiene en persones grans
La higiene en persones grans és essencial per mantenir la salut física i emocional, prevenir malalties i complicacions, i millorar el seu benestar general. Brindar suport i assistència al lavabo i higiene als adults grans és un acte de cura i respecte, assegurant que gaudeixin d'una vida plena i digna en aquesta etapa de la seva vida. A continuació, destaquem alguns d' aquests aspectes:
- Prevenció de malalties i infeccions: Mantenir una adequada higiene personal ajuda a prevenir la propagació d' infeccions i malalties, especialment en un sistema immunològic més vulnerable a causa de l' envelliment.
- Promoció de la salut de la pell: Una bona higiene ajuda a mantenir la pell neta i lliure d'irritacions, prevenint problemes cutanis comuns en persones grans, com la dermatitis o les úlceres per pressió.
- Conservació de la mobilitat: La higiene adequada, com el rentat i cura de mans i peus, pot prevenir infeccions i afeccions que podrien afectar la mobilitat i autonomia de la persona gran.
- Benestar emocional: La neteja personal i la higiene proporcionen una sensació de confort i dignitat, contribuint al benestar emocional i l'autoestima dels adults grans.
- Prevenció de complicacions de salut: El rentat regular de mans i la higiene bucal adequada són essencials per prevenir infeccions respiratòries i problemes orals que podrien derivar en complicacions més greus.
- Reducció de riscos de caigudes: Mantenir una higiene adequada, especialment al bany, ajuda a reduir els riscos de relliscades i caigudes, que són comunes en persones grans i poden tenir conseqüències greus.
- Facilitació de l' atenció mèdica: Una bona higiene i neteja personal faciliten la tasca dels cuidadors i personal mèdic, permetent una millor atenció i seguiment de la salut de la persona gran.
- Millora de la vida social: La higiene personal adequada contribueix a una major comoditat en les interaccions socials, la qual cosa fomenta una vida social activa i participativa en la tercera edat.
Com realitzar el lavabo d'una persona gran? Tècniques d' higiene per a un adult major
El lavabo d' una persona gran requereix d' un enfocament delicat i respectuós, considerant les necessitats i limitacions individuals. Algunes tècniques que s' aconsellen per a aquells cuidadors familiars o persones que realitzin el lavabo d' un adult major, són les següents:
- Comunicació: Abans de començar, assegure't de parlar amb la persona gran sobre les seves preferències i necessitats. Pregunta si necessita ajuda o si pot realitzar algunes tasques per si mateixa.
- Privacitat i dignitat: Respectar la privacitat i la dignitat és fonamental. Tanca portes i cortines per proporcionar un ambient íntim i còmode durant el procés.
- Preparació de l' espai: Assegura' t que el bany o l' habitació on es durà a terme el lavabo estiguin a una temperatura adequada i ben il·luminats. Col·loca tovalloles i elements necessaris a l'abast per evitar desplaçaments innecessaris.
- Rentat de mans: Renta les teves mans i col·loca't guants d'un sol ús si cal, especialment si hi ha contacte amb ferides o fluids corporals.
- Bany: Si la persona pot banyar-se sola, proporciona assistència només quan sigui necessari. Si necessita ajuda, considera la instal·lació d'agafadors o barres de seguretat al bany per evitar relliscades.
- Lava la zona genital amb suavitat, utilitzant aigua tèbia i un sabó suau. Sécala amb cura per evitar irritacions.
- Higiene bucal: Ajuda la persona a raspallar les seves dents almenys dues vegades al dia, utilitzant un raspall de truges suaus i pasta dental amb fluor.
- Canvi de roba i bolquers: Realitza els canvis de roba i bolquers de manera ràpida i respectuosa, mantenint sempre la privacitat.
- Cura de la pell: Aplica locions o cremes hidratants a la pell seca per mantenir-la suau i protegida.
- Escolta i observa: Durant la neteja, mantenen una comunicació constant amb la persona gran i observa qualsevol canvi en el seu estat de salut o benestar.
- Fomenta la independència: Si és possible, anima la persona a realitzar algunes tasques per si mateixa per fomentar la seva autonomia.
Com rentar una persona que està al llit?
Rentar una persona que està al llit requereix d'una tècnica adequada per garantir la comoditat, la privacitat i la higiene de la persona en qüestió.
En primer lloc, cal reunir tots els elements necessaris abans de començar, com tovalloles netes, aigua tèbia, recipient per al rentat, sabó suau, guants d'un sol ús (si és necessari), bolquers nets (si correspon), i roba de llit net.
En segon lloc, s' ha de garantir la privacitat, per tal d' assegurar que la persona se senti còmoda i respectada durant el procés.
En tercer lloc, una col·locació adequada és fonamental per ajudar la persona a adoptar una posició còmoda i segura al llit.
En quart lloc, es procedirà al rentat del cos començant per la cara, coll i braços, seguint fins a la resta del cos.
En cinquè lloc, s' aplicaran cremes hidratants en àrees seques i propenses a la irritació, com colzes, genolls i talons.
En sisè lloc, si es requereix rentar els cabells, s' hauria d' utilitzar un lavabo o recipient adequat per sostenir el cap sobre el llit.
Un cop finalitzat el rentat, es canviaran els llençços i la roba de llit per mantenir la comoditat i la neteja.
En definitiva, SICOR teleassistència El Corte Inglés, es presenta com la millor opció per cuidar una persona gran, ja que ofereix una solució integral que inclou el control i seguiment a través de la teleassistència avançada. Amb SICOR teleassistència El Corte Inglés, la cura dels éssers estimats adquireix una dimensió més completa i confiable, permetent als familiars i cuidadors tenir la tranquil·litat de comptar amb una atenció integral i especialitzada.