Les infeccions urinàries són un dels problemes de salut més freqüents en persones grans, especialment en dones, encara que també poden afectar homes amb […]

La disfàgia en ancians és un problema més comú del que sembla. Es tracta d'una dificultat per empassar aliments, líquids o fins i tot la

La circulació sanguínia és un dels processos més importants de lorganisme. Gràcies a ella, la sang transporta oxigen i nutrients a totes les cèl·lules

A tots ens ha passat alguna vegada: després d'estar una estona asseguts o estirats, sentim un formigueig o una sensació estranya d'adormiment a

El pilates és una activitat adaptable, cosa que significa que cada exercici es pot ajustar segons les capacitats de la persona. Això ho converteix en una

Sortir de la rutina i gaudir d'un passeig exterior o d'una visita cultural sempre ha estat sinònim de vitalitat. Les excursions

En un món cada cop més accelerat, trobar un lloc on desconnectar i tornar a connectar amb un mateix es converteix en una necessitat. Per

L'envelliment comporta canvis naturals en el cos, però hi ha condicions que convé vigilar de prop per evitar que redueixin la qualitat de vida.

La lectura és molt més que passar pàgines. És viatjar sense moure's de la butaca, reviure records, descobrir mons nous i mantenir viva la curiositat. Per

Els galindons poden semblar un problema menor al principi, però amb el temps es converteixen en una molèstia constant que afecta la mobilitat, l'equilibri

Imagina aquesta escena: la teva mare t'explica amb un somriure com va ser aquell viatge a València quan eres petit. Et diu que es van allotjar a

La deshidratació en gent gran és un problema de salut molt més freqüent del que se sol pensar. A diferència d'altres grups d'edat,